वर्तमान का अनुभव लेने के लिए अतीत को त्याग दें!

वर्तमान का अनुभव लेने के लिए अतीत को त्याग दें!
क्या यह आश्चर्यचकित नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने सुनहरे बचपन, सुनहरी किशोरावस्था या सुनहरे हनीमून की स्मृतियां होती हैं, किन्तु कोई भी व्यक्ति अपने वर्तमान के ‘सुनहरा’ होने का अनुभव नहीं करता है।
वर्तमान हमेशा एक बोझ और नीरस होता है! हम अतीत में इतने जकड़े हुए होते हैं कि हम वर्तमान तक को भी जीते हैं, हम कभी भी इसका पूरी तरह से आनंद नहीं ले पाते हैं। अतीत के पीछे भागने या फिर भविष्य के बारे में विचार करने के कारण हम वर्तमान को गंवा देते हैं। आध्यात्मिकता अतीत को त्यागने और वर्तमान में जीने के बारे में है। अभी आप अतीत का संग्रह कर रहे हैं। इसकी वजह से आप दलदल में फंसा हुआ महसूस करते हैं। आप नहीं जानते कि अपने अतीत से भारमुक्त कैसे हों। आपको ऐसा महसूस होता है कि आपको अतीत के बोझ को अपने साथ ढोना है। क्योंकि समाज ने आपको इसे जीवनपर्यन्त ढोना सिखलाया है। यदि आप इसे त्यागने का प्रयास करते हैं, तो आपको अपराधबोध होता है। समाज आपसे कहता है कि यदि आप अतीत को त्यागते हैं, तो आप अकृतज्ञ हो जायेंगे। अपने अतीत को अपने साथ ढोने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। वे लोग जो आपको ये बातें बताते हैं, वे यह नहीं जानते कि कृतज्ञता ऐसा कुछ है जिसे आपको अस्तित्व और समग्रतौर से सभी की ओर अपने भीतर निरंतर महसूस करना होता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अपने जीवन में छुटपुट घटनाओं की ओर महसूस करते हैं।
जब आप अतीत को त्याग देंगे, तो वर्तमान आपको आश्चर्य प्रदान करेगा। समाज आपको सदा वर्तमान का अतीत के रूप में आनंद लेने की शिक्षा देता है। यह आपको हर चीज को अतीत बनाने और फिर इसका आनंद लेने की शिक्षा देता है। मैंने लोगों को देखा है जोकि छुट्टी मनाने जाते हैं तो उनके पास हमेशा स्टिल कैमरा और वीडियो कैमरा होता है। यहां तक कि अत्यंत दर्शनीय स्थलों पर भी, वे अपने आस-पास प्रकृति का आनंद लेने की अपेक्षा, उन दर्शनीय स्थलों को अपने कैमरे में कैद करते दिखलाई पड़ते हैं। और फिर वे घर चले जाते हैं, और अपने घर की चार दीवारी के भीतर एक सोफे पर बैठ जाते हैं और अपने कैमरे के माध्यम से उसी दर्शनीय स्थल को देखते हैं! वे अपने परिवार और दोस्तों को सभी फोटो दिखलाते हैं और बताते हैं कि फोटो ंमें दिखलाए गए इन स्थलों का हमने भ्रमण किया है। दुर्भाग्यवश वे उस स्थल का तब आनंद नहीं लेते जब वे वहां थे!
आप वर्तमान का आनंद तभी लेते हैं जब वे अतीत बन जाता है। यही कारण है कि लोग कहते हैं, ‘कितने सुनहरे दिन थे।’ जब ऐसे दिन असल में थे तो निश्चय ही आपने विचार नहीं किया था कि इतने सुनहरे दिन हैं। उस समय आप यह कह रहे थे कि पिछले दिन कितने सुनहरे थे। जब आप वर्तमान में होते हैं तो प्रत्येक पल एक उत्सव बन जाता है और आनंद लेने के लिए आप किसी अतीत की घटना की खोज नहीं करते हैं। चिंताओं के लिए अतीत का चीर-फाड़ करना समय की बर्बादी है क्योंकि आप हर पल एक नए व्यक्ति हैं। हर पल आप विकसित हो रहे हैं एवं नवीनतम हो रहे हैं। आप अस्तित्व का एक भाग हैं और अस्तित्व हर पल बदलता रहता है। तब आप अपने नवीनतम ज्ञान से अतीत की घटनाओं का चीर-फाड़ कैसे कर सकते हैं? यह पूर्णतया असम्बद्ध और अर्थहीन है। नवीनतम ज्ञान से कभी भी अतीत का आकलन न करें। ऐसा करना बिल्कुल मूर्खतापूर्ण है। इससे तो और ज्यादा चिंता और अपराध बोध का जन्म होता है। हर पल आप मर रहे हैं और एक नया व्यक्ति बन रहे हैं। यह सत्य है। तो आओ चलो अतीत को त्याग दें और हर पल अतीत से मुक्त नवीन जीवन जिएं!

Drop the past to experience the Present!

Drop the past to experience the Present!
Isn’t it surprising how everybody has memories of a golden childhood, a golden teenage or a golden honeymoon, but nobody ever experiences the present as ‘golden’?
The present is always a burden and a bore! We are so caught up in the past that we don’t even live the present, we never enjoy it fully. When going behind the past or thinking about the future, you miss the present. Spirituality is all about dropping the past and living in the present. Right now you are accumulating the past. You feel bogged down because of this. You don’t know how to unload your past. You feel that you have to carry it with you. Society has taught you to carry it with you. You are taught to feel guilty if you try dropping it. Society tells you that you are ungrateful if you drop the past. There is absolutely no need for you to carry your past with you. The people who tell you these things don’t know that gratitude is something that you have to feel continuously in you towards Existence and everyone as a whole. Not something that you feel towards isolated incidents in life.
When you drop your past, the present will take you by surprise. Society always teaches you to enjoy the present as past, never as present. It teaches you to make everything as ‘past’ and then enjoy it. I have seen people who go out on holidays and are all the time with their still camera and video camera. Even in the most scenic of places, instead of enjoying the nature surrounding them, people can be seen scrambling with their cameras to capture all the scenes. They will then go home, sit on their sofa inside the four walls of their house and enjoy the same scenery through the camera! They will show all the photographs to family and friends just to tell them that they have visited the places seen in the pictures. Unfortunately they never enjoyed the places when they were there!
You enjoy the present after making it into past. That is why people say ‘Those were the golden days.’ When the days were actually there you would have surely not thought they were golden. At that time you would have been saying that the earlier days were golden days. When you are in the present every moment will become a celebration and you will not be searching for past incidents to celebrate. It is such a waste of time dissecting the past for worries because you are a new person every moment. Every moment you are evolving and every moment you are getting updated. You are a part of Existence and Existence changes every moment. Then how can you dissect past incidents with your updated intelligence? It is totally irrelevant and meaningless. Never analyze the past with updated intelligence. It is a totally foolish thing to do. It will only lead to more worry and guilt. Every moment you are dying and becoming a new person. This is the truth. So let go off the past and live a fresh life free of the past every moment!

केवल कर्तव्य पूरा करने के लिए ही कार्य न करें!

केवल कर्तव्य पूरा करने के लिए ही कार्य न करें!
एक बार एक व्यक्ति बुद्ध के पास आया, वह संयास चाहता था। वह बुद्ध का शिष्य बनना चाहता था।
बुद्ध मुस्कुराए और उससेे कहा, ठीक है, मैं तुम्हें स्वीकार करूंगा। किन्तु मेरी एक शर्त है। पहले तुम जाओ और अपने परिवार की और अपने मित्रों की हत्या कर दो, और फिर मेरे पास लौटकर आओ।
वह व्यक्ति बहुत आश्चर्यचकित हुआ। बुद्ध के कहने का क्या आशय है? क्या बुद्ध मुझसे अपने परिवार और मित्रों की शारीरिकरूप से हत्या करने को कह रहे हैं?
नहीं! उनके कहने आशय था कि जाओ और समाज की उस आवाज की हत्या करो जोकि तुम्हारे भीतर है। यह आवाज निरंतररूप से तुम्हें निर्देश देती रहती है, तुम्हें परेशान करती रहती है। उन्हें मनोवैज्ञानिक तरीके से मार दो, न की असल में। अपने अस्तित्व से उनके प्रभाव को नष्ट कर दो।
अपने जीवन को नज़दीक से देखिए। आपके सिर के ऊपर कितने लोग बैठे हुए हैं, और आपको निर्देश दे रहे हैं कि कैसे जिएं और क्या करें? कितने ही लोग आपको बता रहे हैं कि आपके लिए क्या सही है और क्या गलत है। आपके जीवन को नियंत्रित करने वाले ये लोग कौन हैं? आपके माता-पिता, आपके बच्चे, आपका पति, आपकी पत्नी, आपके मित्र, अजनबी, समाज, कानून। उन समस्त नैतिक पुस्तकों के लेखक, जिनका आपने अध्ययन किया है, उन समस्त प्रवचनों के वक्ता, जिन्हें आपने सुना है, आपके सिर पर सवार हैं!
ऐसे अनेक लोग मिल जायेंगे जो आपको बतायेंगे कि क्या त्याग करें, और किसके लिएः अपने परिवार के लिए, अपने बच्चों के लिए, समाज के लिए, अपनी मातृभूमि के लिए, किसी विचारधारा के लिए, ईश्वर के लिए...! प्रत्येक देशभक्त यह सोचता है कि हत्या करना ही उसका कर्तव्य है! यहां तक कि हिटलर ने भी यहूदियों का इस धरती उपग्रह से नामोनिशान मिटाना अपना परम कर्तव्य मान लिया था। आप खुद को मार रहे हैं!
अपने अंतकरणः से यह प्रश्न पूछिएः अपने कर्तव्य को पूरा करने के लिए मेरे क्या कारण हैं? क्या किसी को प्रसन्न करने के लिए? अस्वीकृति के भय के कारण? अपराधबोध के कारण? नैतिकरूप से श्रेष्ठ बनने के गर्व के कारण? उन समस्त कार्यों की एक सूची बनाइए जिन्हें आप पिछले पांच वर्षों से कर रहे हैं। और जो कार्य आप अभी कर रहे हैं, उस पर निशान लगाइए। खुद से पूछिएः क्या इसका कोई मूल्य है? क्या इन कार्यों को करने से आपको अधिक ईष्या की अनुभूति हुई है, क्या आपको अधिक पूरिपूर्णता का एहसास हुआ है? या फिर इन समस्त कार्यों ने आपको रोष की अस्पष्ट अनुभूति के बीच छोड़ दिया है?
अब, ऐसा कीजिए कि कुछ ऐसे कार्यों की सूची बनाइए जिन्हें आपने दूसरों के लिए किया है और इन कार्यों को करके आपको परम आनंद प्राप्त हुआ है। तो यह कौन सा समय था जब आपने दूसरों के लिए कार्य किए थे। वे कौन लोग थे जिनके लिए आपने कार्य किए थे? आप जान पायेंगे कि यह वह समय था जब आपने निस्वार्थ होकर कोई कार्य किया था, यह एक ऐसा समय था जब आपने स्वैच्छा से अपने ध्यान को खुद से हटाकर दूसरों पर केन्द्रित कर दिया था। यह व्यक्ति कोई भी हो सकता है - आपका प्रेमी, प्रेमिका, आपका पति/पत्नी, आपके बच्चे या फिर कोई दोस्त।
देखिए, जबकभी प्रेममय होकर कार्य किया जाता है, तो कभी भी रोष की अनुभूति नहीं होती है। कभी भी कर्तव्य का बोझ नहीं होता है। प्रेम वह कुंजी है जो आपको कर्तव्य के कारावास से मुक्त कर देती है! यह कोई नैतिक कथन नहीं है।
ण् आप विश्वास करें या न करें, आप यह स्वीकार करें या न करें, किन्तु यह सत्य है कि हम एक दूसरे से गहनतम जुड़े हुए हैं। जिस प्रकार धरती के पारिस्थितिक तंत्र में प्रत्येक अति सूक्ष्म जीव भौतिक वायुयान से परस्पर जुड़ा है, हम अपनी सजगता के बिना ही एक-दूसरे से गहन तौर पर जुड़े हैं। यही हमारे अस्तित्व की वास्तविकता है। इसकी पहचान करना परिपक्वता की निशानी है।
जब आप दूसरों के लिए प्रेम का अनुभव करते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से सजगता में छलांग लगा देते है!

Don’t do your duty!

Don’t do your duty!
A man once approached the Buddha, seeking sannyas. He wanted to become the Buddha's disciple.
The Buddha smiled and told him, Alright, I will accept you. But on one condition. First, I want you to go and kill your family and friends, and come back to me.
The man was astonished. What did the Buddha mean by that? Was the Buddha asking the man to go and physically kill his family and friends?
NO! What he meant was, Go and kill the voices of society which are inside you, continuously instructing and disturbing you. Kill them psychologically, not actually. Remove their influence from your Being.
Take a close look at your life. How many people are sitting inside your head, giving you instructions on how to live and what to do? How many people are telling you what is right and wrong for you? Who are the people controlling your life? Your parents, your children, your spouse, your friends, strangers, society, law. All the writers of all the moral books you have read, all the speakers of all the discourses you have listened to are sitting there!
There will be enough people to tell you what to sacrifice, and for whom: for your family, your children, for society, for your motherland, for an ideology, for God…! Every patriot thinks it his duty to kill! Even Hitler considered it his sacred duty to kill all the Jews on the planet. At least in war, people kill their enemies for the sake of duty. You are killing yourself!
Ask yourself this question consciously: what are my real reasons for doing my duty? The desire to please someone? The fear of disapproval? A sense of guilt? Pride in being morally superior? Make a list of all the duties you have been doing for the past five years. Mark the ones you are doing NOW. Ask yourself: has it been worth it? Have they helped you feel more joyous, more fulfilled? Or have they left you with a vague sense of resentment?
Now, do this. This is important. Make a note of all the times when doing something for someone else has brought you tremendous joy. Which are those times? Who are those people? You will find that those were always the times when you performed an action most selflessly, when you voluntarily shifted the focus of your attention from yourself to the other. It might be anyone - your beloved, your child, your best friend.
Without exception, when an action is performed out of love, there is never a feeling of resentment. There is never the burden of duty. Love is the key that can free you from the prison of duty! This is not a moral statement.
Whether you believe it or not, whether you accept it or not, we are all deeply interconnected. Just as every organism in the Earth's ecosystem is interconnected on the physical plane, we are intimately connected to each other without our awareness. This is the reality of our existence. To recognise this is a sign of maturity.
When you experience love for another, you make this leap into awareness naturally!

Do you really know how to enjoy yourself?

Do you really know how to enjoy yourself?
When was the last time you really enjoyed spending time with yourself?
Usually we are never comfortable being with ourselves. We are all the time with people, with noise. We identify ourselves with others, not with ourselves. We feel alone and scared if we are with ourselves! You were alone in your mother’s womb and that is your true nature. But what happened after that? You started thinking that you needed people to make you happy. You laughed with people, cried with them, talked to them, suffered because of them and what not. You don’t know how to celebrate with just yourself.
The moment you find yourself alone you start scrambling inside. Your inner chatter and your worries take over, and you start thinking of how to create noise - whom to call up and talk to or chat with on your computer! You are afraid of looking inwards, so you look outwards. When you start to meditate, you will slowly understand that you don’t need to depend on relationships to make you happy. You are enough unto yourself. When you cannot be in peace with yourself, you will remain at the periphery of your being, caught up in the so-called relationships.
You need to have a relationship with yourself first. When this is strong and steady, relating to others will become just incidental. Right now what needs to be at the periphery is seen as the core and what should be the core is treated like the periphery. You have to reverse the situation for which you have to turn your gaze inwards. To have a relationship with yourself, you need to have the courage to go behind your mind. You are ready to give appointments to everyone but not to yourself. You give appointments to others because it is ego-fulfilling. You don’t give an appointment to yourself because you are afraid that the truth might surface and you might not be able to take it! You are comfortable searching for bliss in the wrong places and complaining that it is eluding you. If you really want to find bliss, start spending more time with yourself. Go inward whenever you can. The more you can spend time with yourself, the more you can experience bliss! When you learn to be with yourself, you can commune with Existence.

क्या आप जानते हैं कि आनंद कैसे मनाएं?

क्या आप जानते हैं कि आनंद कैसे मनाएं?
आखिरी बार कब आपने खुद के साथ समय बिता कर आंनंद मनाया?
अक्सर, हम अपने साथ होकर कभी भी सहज नहीं रहते हैं। हम हमेशा लोगों के साथ, शोरगुल में रहना पसंद करते हैं। हम अपनी पहचान दूसरों के साथ रहकर करते हैं, न कि अपने साथ रहकर। यदि आप अपने साथ होते हैं, तो हमें अकेलापन और भय सताता है। अपनी मां के गर्भ में आप अकेले ही थे, और यही आपका वास्तविक स्वभाव है। किन्तु उसके बाद क्या हुआ? आपने यह सोचना आरम्भ कर दिया कि आपको खुश रहने के लिए लोगों की जरूरत है। आप लोगों के साथ हंसते हैं, रोते हैं, उनसे बात करते हैं, और उन्हीं की वजह से पीडि़त होते हैं, और क्या-क्या नहीं करते। आप जानते ही नहीं हैं कि अपने साथ रहकर कैसे आनंद मनाएं।
जिस पल आप खुद को अकेला महसूस करते हैं, आप अपने भीतर हाथ-पांव मारना शुरू कर देते हैं। आपको भीतरी चकचक और चिंताए घेर लेती हैं, और आप यह विचार करना शुरू कर देते हैं कि शोर कैसे उत्पन्न करें- किसको आवाज दें, किससे बात करें या अपने कम्प्युटर पर किसके साथ चैट करें। आप अपने भीतर झांककर भयभीत होते हैं, इसीलिए आप बाहर देखते हैं। आप ध्यान करना शुरू कर देते हैं, धीरे-धीरे आप समझ जाते हैं कि आपको खुद को खुश रखने के लिए रिश्तों पर निर्भर होने की आवश्यकता नहीं है। आप खुद के लिए पर्याप्त हैं। जब आप खुद के साथ शांति महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपने अस्तित्व की परीधि जिसे इस तरह के रिश्तों में जकड़ा हुआ कहते हैं में ही रहते हैं।
सर्वप्रथम आपको अपने साथ रिश्ते बनाने की आवश्यकता है। जब यह सशक्त और दृढ़ हो जाते हैं, तो दूसरों के साथ जुड़ना सिर्फ आनुषंगिक बन जाता है। ठीक अभी परिधि में जो होने की आवश्यकता है, उसे कोर में देखा जाता है और जिसे कोर में होना चाहिए उसे परिधि के रूप में जाना जाता है। आपको स्थिति को उल्टा करना है जिससे आप अपनी भीतरी टकटकी को घुमा सकें। खुद के साथ रिश्ते बनाने के लिए, आपको अपने मस्तिष्क के पीछे जाने के लिए साहस की आवश्यकता है। आप हर किसी को आमंत्रित करते हैं सिवाय खुद के। आप दूसरों को आमंत्रित करते हैं क्योंकि इससे अहम की पूर्ति होती है। आप खुद को आमंत्रित नहीं करते हैं क्योंकि आपको भय रहता है कि सत्य का सृजन हो सकता है और0 आप इसे स्वीकार करने में समर्थ न होंगे! आप गलत स्थलों पर परमानंद को तलाशते हैं और शिकायत करते हैं कि यह आप से बचकर निकल गया है। यदि आप वास्तव में परमानंद को प्राप्त करना चाहते हैं, तो खुद के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताना शुरू करें। जब कभी संभव हो भीतर जाएं। जितना आप अपने साथ समय व्यतीत करेंगे, उतना ही अधिक आपको परमानंद का अनुभव होगा। जब आप खुद के साथ रहना सीख जायेंगे, तो आप अस्तित्व के साथ बातचीत कर सकेंगे।

Conquer Fear with Love

In any relationship there is a core expectation which needs to be satisfied and guarded. This gives rise to fear. You can never satisfy any relationship totally. Anyone who has tries to please their whole family will only become a dropout. Understand, fear is always imprisoning while love is always liberating. Unless society instills fear into you, you will not listen to it. So it instills fear in you through all possible means through insecurity, rules, regulations, worship etc.
Fear is what takes the form of jealousy also in relationships. Fear is the basis for most of our actions and emotions. Jealousy, anger, greed these emotions are all rooted in fear. We are not aware of this. We don’t know that fear is the causative factor for all these. That is the problem. That is why we continue to be in the dark as far as our behavior patterns are concerned. That is why relationships turn out to be difficult.
Understand that fear and love can never co-exist. If there is pure love in a relationship there can never be fear. If there is fear there can never be pure love. There is some vested interest in the relationship. There is some purpose, objective, expectation of security, greed or returns in the relationship. That is why fear sets in. We look for security in every relationship. We need some security to settle down comfortably. This is actually a kind of imprisonment that we enjoy. People talk of freedom but I tell you they are so afraid of it! They like only imprisonment. In the comfortable cushioning effect of imprisonment, they think they are free. You will never feel utterly insecure in your other relationships because there is always some push and pull of greed, fear and anger that keeps you well settled in the familiar patterns of relationships. But with a master, you are totally free. So you become afraid.
A master will never offer you the security you are looking for. He will never offer you the patterns you are looking for. When you don’t get the security you are looking for you will grow with deep centering within yourself. You will grow fearlessly because you know there is nothing to lose. When you know there is nothing to lose you have no fear. To show you that there is nothing to lose the master throws you upon utter insecurity. Out of his deep compassion for you, out of deep concern for your growth he doesn’t offer you security. When you don’t find the mundane security you will find God. Just one encounter with near death can show you that there is nothing to lose and that all your fears are baseless. The master simply makes you understand this in his own way.
So don’t try to escape from the master. Understand that he is here only to show you what you actually are. Your inherent nature is fearlessness. Over years you have been instilled with fear. The master tries to break the layers of conditioning that you have taken upon yourself. If you just allow him to work upon you with trust and love, you will see yourself transform in front of your own eyes!